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DER DARM UND SEIN MIKROBIOMDas Mikrobiom ist bei jedem Menschen individuell, doch stets übernehmen dieDarmbakterien und andere Mikroorganismen eine Vielzahl von Aufgaben.DER DARMdes MenschenGRUNDLEGENDES ÜBER UNSER UNTERSCHÄTZTES ORGAN.Dazu gehören beispielsweise die Umwandlung von unverdaulichen Stoffe in verdaulicheoder die Stärkung des Immunsystems. Neueste Forschungen legen nahe,dass die Zusammensetzung des Mikrobioms auch ganz konkrete Auswirkungen aufso unterschiedliche Erkrankungen wie Depressionen, Fettleibigkeit oder Diabeteshaben könnte. Welche Bakterien, Pilze und Viren im Darm eines Menschen leben,könnte somit seine mentale und physische Gesundheit beeinflussen.Kommunikation zwischen Darm und GehirnDie Wissenschaft hat noch nicht abschließend erforscht, wie der Darm mit demGehirn kommuniziert und kennt noch nicht alle Zusammenhänge zwischen denVorgängen im Darm und der Gesundheit des gesamten Organismus. Als sichergilt, dass die Kommunikation stattfindet und der Darm erheblichen Einfluss auf dieallgemeine Gesundheit des Menschen ausübt. Wer sich um seine Darmgesundheitkümmert, tut also auch etwas für das Wohl von Körper und Seele.Der Darm des Menschen ist neben dem Gehirn das einzige Organ mit komplettautonomen Nervenzellen. Das heißt, dass er keine Reize vom Gehirn braucht, umseine vielen Aufgaben zu übernehmen. Der Zusammenschluss der Nervenzellen imDarm nennt sich enterisches Nervensystem (ENS). Denken kann man mit ihm sichernicht, aber das ENS steuert viele Prozesse eigenständig, wie beispielsweise dieDarmbewegungen. Die Nervenzellen im Darm sind denen im Gehirn sehr ähnlich,können dieselben Neurotransmitter produzieren und deshalb mit den Zellen imGehirn kommunizieren.Doch das ist nicht die einzige Art des Informationsaustauschs zwischen den beidenOrganen. Der Darm ist auch die größte Hormondrüse des Körpers und mit sogenanntenenteroendokrinen Zellen (EEZ) durchsetzt. Diese produzieren Hormone, diedem Gehirn beispielsweise Hunger signalisieren können. Man geht sogar davonaus, dass die Darmflora direkten Kontakt zum Gehirn aufnehmen kann.Die Gesamtheit aus Bakterien, Hefepilzen und allen anderen Mikroorganismen imDarm wird als Mikrobiom bezeichnet. Dieses kann biologisch aktive Substanzenherstellen, zu denen auch die Neurotransmitter gehören. Also genau die Stoffe, mitdenen Nervenzellen kommunizieren – zum Beispiel zwischen Gehirn und Darm.