Zelltraining ist das erste Buch, dass sich umfassend mit dieser natürlichen und gut erforschten Heilmethode beschäftigt. Es erklärt alle medizinischen Hintergründe, bietet viel ärztliches Know-how, einen sicheren Einstieg in das Training sowie viele Übungen zum sofort Ausprobieren. Weitere Informationen zum Einsatz des Zelltrainings finden Sie unter www.zelltraining.info

"Das Praxisbuch" versteht sich als das Standardwerk, welches ermöglicht, das Intervall-Hypoxie-Training einwandfrei durchzuführen. Dr. med. Egor Egorov präsentiert sein gesamtes Wissen und die Erfahrungen aus 20 Jahren Berufserfahrung mit der Hypoxie. Das nun vorliegende Buch bietet einen Überblick der medizinischen Geschichte des Hypoxie-Trainings, erklärt im Detail die Wirkungen und Ziele dieser natürlichen und gut erforschten Heilmethode. Es ist das erste Lehrbuch das alle relevanten wissenschaftliche Erkenntnisse zusammenträgt und zur Praxis in Bezug setzt. Die Inhalte sind klar und leicht verständlich dargestellt, und schaffen einen sicheren Leitfaden für die ganze Bandbreite des Themas - bis hin zu wirtschaftlichen oder kommerziellen Aspekten.Darüber hinaus enthält es einzigartige Checklisten zur korrekten Planung und sicheren Durchführung des Intervall-Hypoxie-Trainings. Jeder, der Das Praxisbuch gelesen hat, kann es sicher und wirkungsvoll anwenden.Weitere Informationen finden Sie unter www.zelltraining.info

Dieses Buch liefert Ihnen das komplette Wissen, wie Sie mit jedem Atemzug mehr Energie gewinnen können.Ob es bei Ihrer Atemweise noch Optimierungsbedarf gibt, zeigt Ihnen innerhalb von ein paar Minuten der Test im ersten Kapitel. Mit den Trainingsprogrammen im Praxisteil können Sie innerhalb von kurzer Zeit Ihren Energielevel über die Atmung erhöhen. Sie atmen mit jedem Atemzug mehr Energie. Das erwartet sie noch im Buch “10 Atemzüge und nie wieder müde”: Einfacher und schneller Atemtest zum Energielevel messen Verschiedene Atemtechniken und ihre Vorteile Nützliche Atemübungen für den Alltag Trainingsprogramme, um den eigenen Energielevel zu erhöhen Tipps und Tricks für verbesserte Atmung - am Tag und in der Nacht Fundiertes Wissen rund ums Thema Atmung Eine bessere Atmung führt zu einem höheren Energielevel. Das hält jung und bewahrt vor Krankheiten. Außerdem verbessert sich das Wohlbefinden, die Schlafqualität, die Konzentration, Fitness und Sport. Dieser Ratgeber zeigt, wie leicht es ist mit dem neu entwickelten Atemtraining genau dies alles zu erreichen. Hier finden Sie Übungen für gesunde und erkrankte Menschen, sowie Übungen mit Steigerungsmöglichkeiten für Sportler. Mit diesem Ratgeber steht Ihnen der Weg zu besserer Atmung und einem gesünderen Leben offen.  

Ein Leitfaden inkl. Planer mit Trink-, Bewegungs-, Messplan u. ZielvertragEin Begleiter für mehr LebensqualitätStressfrei und gesund abnehmen – mit einem regulierten Stoffwechsel!Ein umfassendes Stoffwechsel-Standardwerk für alle, die effizientund einfach ihr Wohlfühlgewicht erreichen und auf Dauer haltenmöchten. www.nebensache-abnehmen.de

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